Livro - Gestão De Emoção - Augusto Cury

Estamos na era da sustentabilidade. Mas precisamos ter consciência de que não apenas o planeta tem recursos limitados, mas o “planeta” cérebro também. Estamos esgotando a nossa mente ao ruminar perdas e mágoas, sofrer pelo futuro, preocupar-nos muito com a opinião das pessoas, ter a necessidade neurótica de mudar os outros e cobrar demais de nós e de quem está ao nosso redor. Ao agir assim, podemos ser ótimos para a empresa em que trabalhamos, mas nos tornamos carrascos de nosso cérebro e de nossa qualidade de vida. Em "gestão da emoção" – um livro único no mundo –, o psiquiatra, psicoterapeuta e pesquisador augusto cury ajudará você a identificar o mau uso da emoção e o gasto desnecessário de energia, além de sugerir ferramentas para corrigir a rota. Através de técnicas simples mas impactantes, cury o ensinará a trabalhar melhor a emoção e expandir as habilidades vitais da inteligência.

ano da edição 2015 número da edição 1° número de páginas 200 marca benvirá acabamento brochura idioma português imagem meramente ilustrativa código de barras 9788582402603