Livro - A Arte Da Imperfeição - Brené Brow

Abandone a pessoa que você acha que deve ser e seja você mesmo. Da mesma autora de a coragem de ser imperfeito. Coragem, compaixão e conexão através da pesquisa, das observações e da orientação de brené brown, essas três palavrinhas podem abrir caminho para uma incrível transformação na sua vida. – ali edwards, autora de life artist hoje em dia somos bombardeados o tempo todo por imagens de sucesso e perfeição. Isso nos faz acreditar que precisamos nos encaixar nas expectativas – nossas e dos outros – para sermos aceitos e felizes. Ficamos tão ocupados tentando agradar que acabamos perdendo contato com o que é mais verdadeiro, autêntico e sensível em nós. Brené brown nos encoraja a questionar a necessidade crônica de perfeição e nos mostra que aceitar nossas vulnerabilidades é o melhor caminho para relações mais próximas e uma vida significativa. Através de sua sólida pesquisa e de emocionantes histórias, ela mostra como podemos nos libertar do perfeccionismo, da vergonha e do medo através das seguintes práticas: . A coragem de ousar. A compaixão de nos perdoar. A conexão com as pessoas que amamos. Já somos dignos de amor, pertencimento e valorização. O objetivo deste livro é que você se aproprie dessa verdade e se abra para um lindo processo de transformação interior. ano da edição 2020 número da edição 1° número de páginas 176 marca editora sextante/gmt acabamento brochura idioma português imagem meramente ilustrativa código de barras 9788543109220